一失人身。萬劫不復。此語誰不知之。知之而漫不加意。與不知同。昔須達為佛營室。佛視地上螻蟻。而謂達言。此蟻毗婆尸佛以來。經今七佛。尚在蟻身。夫一佛出世。歷年甚久。矧曰七乎。釋迦而後。過五百餘萬歲而慈氏下生。名第八佛。未知此蟻脫故身否。縱脫蟻身。未知何日當得人身也。今徒見舉目世人。比肩相摩。而不知得之之難如是。既得人身。漠然空過。真可痛惜。予之懈怠空過。不能不深自痛惜。而並以告夫同志者。
　

——明·蓮池大師（淨土宗第八代祖師）
　

【白話大意】

有誰不知道“一失人身，萬劫不復”這句話？可大家知道，卻根本不放在心上，這就跟不知道一樣。

以前須達多長者（即給孤獨長者）在為佛建造精舍時，佛看到地上有許多螻蛄和螞蟻，就對須達多說，這些蟲蟻自毗婆尸佛以來，直到現在已經經過七佛（即毗婆尸佛、尸棄佛、毗舍浮佛、拘留孫佛、拘那含牟尼佛、迦葉佛和釋迦牟尼佛）出世，至今他們還是蟻身！都知道一佛出世，要經過很多年，何況經過七佛之久！在釋迦牟尼佛之後，還要過五百多萬年彌勒佛出世，為第八佛（賢劫第五尊佛），也未知他們能佛脫離蟻身。即使能脫蟻身，也未知哪一天能得人身。

如今，我們徒然看到這些摩肩接踵的世人，卻不知道人身是這樣的難得。既然得到了人身，若白白空過的話，真可惜啊！反思起我自己的懈怠空過，不能不深自痛惜。因此，我也要告知世人共勉。